O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, um movimento mundial que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e do câncer de colo do útero. Mais do que uma ação simbólica, trata-se de um convite para cuidarmos da saúde, falarmos sobre o tema e multiplicarmos informações que podem salvar vidas.
Câncer de mama
O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. Apesar dos números, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem chegar a até 95%.
Principais cuidados:
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Autoexame das mamas: feito mensalmente para identificar alterações como nódulos, secreções ou mudanças na pele.
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Mamografia: recomendada a partir dos 40 anos, ou conforme orientação médica.
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Consultas regulares: visitas ao ginecologista e check-ups de rotina.
Câncer de colo do útero
O câncer de colo do útero é causado, na maioria dos casos, pelo vírus HPV. Quando detectado precocemente, o tratamento é altamente eficaz.
Principais cuidados:
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Exame preventivo (Papanicolau): realizado a cada 3 anos para mulheres de 25 a 64 anos, detecta alterações nas células do colo do útero.
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Vacinação contra HPV: indicada para meninas e meninos, ajuda a reduzir o risco de infecção pelo vírus que pode causar o câncer.
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Consultas regulares com o ginecologista: essenciais para acompanhamento e orientação sobre prevenção.
Hábitos saudáveis que ajudam na prevenção
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Alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras.
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Atividade física regular.
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Evitar consumo excessivo de álcool e tabagismo.
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Manter o peso corporal adequado.
Um lembrete para todos
Embora a campanha seja voltada principalmente às mulheres, é importante lembrar que homens também podem se envolver na prevenção, apoiando familiares e amigos e promovendo a conscientização sobre a saúde feminina.
Juntos pela conscientização
O Outubro Rosa é uma oportunidade de reforçar a importância da prevenção, do autocuidado e da solidariedade. Aqui na Security, nos preocupamos com o bem-estar de nossos colaboradores e incentivamos todos a se cuidarem, realizarem os exames preventivos e compartilharem informação com quem amam. Cuidar da saúde é um gesto de coragem, cuidado e responsabilidade. Juntos podemos fazer a diferença.
